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Zuppa ai 5 Cereali

Le Zuppe Knorr "Segreti della Nonna" sono prelibate zuppe ispirate alle migliori ricette della tradizione. Con la loro straordinaria consistenza, ti offrono, ad ogni cucchiaiata, quel gusto semplice e genuino di una volta.

Come preparare una buona zuppa in soli 5 minuti

1 Versa il contenuto della busta in 750 ml di acqua fredda (circa 3 bicchieri da cucina colmi).

2 Mescola con cura e porta a bollore.

3 Fai cuocere a fuoco lento per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Buon appetito!

Il tuo tocco personale

Aggiungi alla zuppa un po' di prezzemolo fresco tritato, insaporisci con un filo d’olio extravergine d'oliva e servi con formaggio grattugiato.

Ingredienti

Cereali in fiocchi 31% (ORZO, SEGALE, FRUMENTO, AVENA, grano saraceno), patate, grano saraceno 5,5%, farina di FRUMENTO, sale, cipolla, SEDANO rapa, cloruro di potassio, fagioli, olio extravergine di oliva, carote 1,8%, piselli, pomodoro*, grasso di palma, zucchero, estratto di lievito, estratto per brodo, porro, lardo affumicato, fagiolini 0,7%, succhi vegetali concentrati (SEDANO, carota, porro, cipolla), amido.

* Da agricoltura sostenibile



VALORI NUTRIZIONALI MEDI Per 100ml di
prodotto
preparato
Per porzione** % * per porzione**
Valore energetico 209 kJ / 50 kcal 523 kJ / 125 kcal 6%
Grassi 0,8 g 2 g 3%
di cui saturi 0,3 g 0,8 g 4%
Carboidrati 8,4 g 21 g 8%
di cui zuccheri 1 g 2,5 g 3%
Fibre 1,4 g 3,5 g  
Proteine 1,5 g 3,8 g 8%
Sale 0,75 g 1,9 g 32%

*% delle assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porzione=250ml (la confezione contiene 3 porzioni)

 

Curiosità

Lo sapevi che l'orzo, uno degli ingredienti principali della Zuppa ai 5 cereali, ad Atene era il cibo speciale per i gladiatori, che venivano chiamati hordearii o "mangiatori di orzo"1.

1 H. McGee (1989). Il cibo e la cucina. Scienza e cultura degli alimenti. Franco Muzzio Editore - Padova.
Il gusto è nella nostra natura: i nostri ingredienti, coltivati al sole seguendo i ritmi delle stagioni, sono ideali per aiutarti a preparare i tuoi piatti in modo naturale. Foto prodotto
  • Con Ingredienti Naturali
  • NO Conservanti Aggiunti
  • NO Glutammato
  • NO Coloranti

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Consigli per un pasto
completo ed equilibrato
(a cura della nutrizionista)

Abbina alla zuppa un trancio di pesce spada con pomodorini, origano e capperi, un'insalata, 2-3 fettine di pane e frutta di stagione.

 

Ricette



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